کچے آم کیری سے جلد کی رنگت صاف اور چمکدار بنائیں

کچا آم، جسے عام زبان میں کیری کہا جاتا ہے، نہ صرف ایک مزیدار اور غذائیت سے بھرپور پھل ہے بلکہ جلد کے لیے بھی بے شمار فوائد کا حامل ہے۔ گرمیوں میں یہ قدرتی پھل جلد کو تروتازہ اور صاف بنانے کے لیے ایک نعمت سے کم نہیں۔ اس میں موجود وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس جلد کو گہرائی سے صاف کرتے ہیں، رنگت کو نکھارتے ہیں اور جلد کو چمکدار بناتے ہیں۔

 

کچے آم کے غذائی اجزاء اور جلد کے لیے فوائد

کچا آم غذائی اجزاء کا خزانہ ہے جو نہ صرف جسم بلکہ جلد کو بھی اندر سے بہتر بناتے ہیں۔

وٹامن سی کا کردار

کچے آم میں بڑی مقدار میںوٹامن سی موجود ہوتا ہے جو جلد کو فری ریڈیکلز سے بچاتا ہے، کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے اور جلد کو جوان اور روشن رکھنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

 

اینٹی آکسیڈنٹس کی اہمیت

کچے آم میں اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہوتے ہیں جو جلد کے خلیوں کو نقصان سے بچاتے ہیں اور انہیں دوبارہ تعمیر کرتے ہیں۔ یہ جلد کو نرم اور تروتازہ رکھنے میں مددگار ہیں۔

 

قدرتی معدنیات

کچے آم میں پوٹاشیم اور میگنیشیم جیسے معدنیات موجود ہیں جو جلد کی نمی کو برقرار رکھتے ہیں اور جلد کو ہائیڈریٹ کرتے ہیں۔

 

کچے آم کے استعمال سے جلد چمکدار بنانے کے گھریلو نسخے

کچا آم اور دہی کا ماسک

یہ ماسک جلد کو صاف، نرم اور چمکدار بناتا ہے۔

اجزاء

• 2 کھانے کے چمچ کچے آم کا گودا
• 1 کھانے کا چمچ دہی
• 1 چائے کا چمچ شہد

تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں اور چہرے پر لگائیں۔ 20 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر نیم گرم پانی سے دھولیں۔ یہ ماسک جلد کو نمی فراہم کرتا ہے اور رنگت کو نکھارتا ہے۔

 

کچا آم اور ملتانی مٹی کا پیک

یہ پیک جلد کی چکنائی کو ختم کرتا ہے اور گہرائی سے صفائی کرتا ہے۔

اجزاء

• 1 کھانے کا چمچ کچے آم کا رس
• 1 کھانے کا چمچ ملتانی مٹی
• 1 چٹکی ہلدی

ملتانی مٹی میں آم کا رس اور ہلدی ملا کر پیسٹ بنائیں۔ اسے چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ بعد دھولیں۔ یہ پیک جلد کو فریش اور چمکدار بناتا ہے۔

سن برن کے نشانات ختم کرنےکے قدرتی طریقے

کچا آم اور ایلو ویرا کا جیل

ایلو ویرا اور کچا آم جلد کو گہرائی سے ہائیڈریٹ کرتے ہیں اور چمک فراہم کرتے ہیں۔

اجزاء

• 2 کھانے کے چمچ ایلو ویرا جیل
• 1 کھانے کا چمچ کچے آم کا گودا

دونوں اجزاء کو مکس کرکے رات کو چہرے پر لگائیں۔ صبح ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔ یہ جلد کو نرم، صاف اور روشن بناتا ہے۔

 

کچا آم اور چینی کا اسکرب

یہ اسکرب جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹاتا ہے اور جلد کو نرم و ملائم بناتا ہے۔

اجزاء

• 1 کھانے کا چمچ کچے آم کا گودا
• 1 چائے کا چمچ چینی

دونوں اجزاء کو مکس کریں اور چہرے پر نرمی سے مساج کریں۔ 10 منٹ بعد دھولیں۔ یہ اسکرب جلد کو تازگی فراہم کرتا ہے۔

 

کچا آم کے استعمال کے دیگر فوائد

 

مہاسوں کا علاج

کچے آم میں موجود اینٹی بیکٹیریل خصوصیات جلد کے مہاسوں کو ختم کرنے میں مددگار ہوتی ہیں۔ یہ جلد کے داغ دھبوں کو کم کرکے رنگت کو صاف کرتا ہے۔

 

سن ٹین کا خاتمہ

کچا آم دھوپ سے جلد پر ہونے والے نقصان کو کم کرتا ہے اور جلد کی قدرتی رنگت کو بحال کرتا ہے۔

 

جلد کی لچک برقرار رکھنا

کچے آم کے اجزاء جلد کو لچکدار بناتے ہیں اور جلد کو جھریوں سے محفوظ رکھتے ہیں۔

 

کچے آم کے استعمال میں احتیاط

• کچے آم کو جلد پر لگانے سے پہلے پیچ ٹیسٹ کریں تاکہ الرجی کے امکانات کم ہوں۔
• حساس جلد والے افراد کو احتیاط سے استعمال کرنا چاہیے۔
• ہمیشہ تازہ اور صاف آم استعمال کریں تاکہ جلد پر منفی اثرات نہ ہوں۔

نتیجہ

کچا آم جلد کی صفائی اور چمک کے لیے قدرت کا بہترین تحفہ ہے۔ اس کے باقاعدہ استعمال سے جلد کی صحت بہتر ہوتی ہے، رنگت صاف ہوتی ہے، اور جلد قدرتی طور پر چمکدار بن جاتی ہے

 

  براہ کرم انسٹا کیئر کے ذریعے لاہور، کراچی، اسلام آباد اور پاکستان کے تمام بڑے شہروں میں بہترین ماہرامراض جلد کے ساتھ ملاقات کا وقت بُک کریں، یا اپنی بیماری کے لیے تصدیق شدہ ڈاکٹر تلاش کرنے کے لیے ہماری ہیلپ لائن 03171777509 پر کال کریں۔