پیروں اور ٹخنوں میں سوجن کی بڑی وجوہات و علاج

جی ہاں، اگر سوجن شدید ہو یا اس کے ساتھ دیگر علامات جیسے سانس لینے میں دشواری، تھکاوٹ، یا درد ہو، تو یہ کسی سنگین طبی مسئلے کی نشاندہی کر سکتی ہے۔

جی ہاں، حمل کے دوران پیروں اور ٹخنوں میں سوجن عام ہے، لیکن اگر سوجن شدید ہو تو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

پوٹاشیم سے بھرپور غذائیں جیسے کیلے، پالک، اور دہی سوجن کو کم کرنے میں مددگار ہو سکتی ہیں۔

جی ہاں، باقاعدہ ورزش کرنے سے خون کی گردش بہتر ہوتی ہے اور سوجن کم ہوتی ہے۔

اگر سوجن شدید ہو، طویل عرصے تک برقرار رہے، یا اس کے ساتھ دیگر علامات ہوں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔