کھانسی ایک عام مسئلہ ہے جو کسی بھی عمر کے فرد کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ جسم کا ایک دفاعی میکانزم ہے جو سانس کی نالیوں کو صاف کرنے میں مدد دیتا ہے۔ تاہم، جب کھانسی ہفتوں یا مہینوں تک برقرار رہے، تو اسے "دائمی کھانسی" کہا جاتا ہے۔ دائمی کھانسی نہ صرف تکلیف دہ ہوتی ہے بلکہ یہ کسی بنیادی صحت کے مسئلے کی نشاندہی بھی کر سکتی ہے۔ اس مضمون میں ہم دائمی کھانسی کی علامات، وجوہات، علاج اور گھریلو علاج پر تفصیل سے بات کریں گے۔
دائمی کھانسی کی علامات
دائمی کھانسی کی کچھ عام علامات درج ذیل ہیں
- کھانسی کا طویل عرصے تک جاری رہنا: اگر کھانسی 8 ہفتوں یا اس سے زیادہ عرصے تک برقرار رہے، تو یہ دائمی کھانسی کی نشاندہی کرتی ہے۔
- بلغم کا اخراج: کھانسی کے ساتھ بلغم کا اخراج ہو سکتا ہے، جو کبھی کبھار خون آلود بھی ہو سکتا ہے۔
- سانس لینے میں دشواری: کھانسی کے ساتھ سانس لینے میں دشواری یا گھٹن کا احساس ہو سکتا ہے۔
- سینے میں درد: کھانسی کے دوران سینے میں درد یا جکڑن محسوس ہو سکتی ہے۔
- نیند میں خلل: کھانسی کی وجہ سے رات کو نیند میں خلل پڑ سکتا ہے، جس سے تھکاوٹ اور کمزوری محسوس ہوتی ہے۔
دائمی کھانسی کی وجوہات
دائمی کھانسی کی متعدد وجوہات ہو سکتی ہیں، جن میں سے کچھ درج ذیل ہیں
- دمہ: دمہ ایک عام وجہ ہے جو سانس کی نالیوں میں سوزش کا باعث بنتی ہے، جس سے کھانسی ہوتی ہے۔
- تمباکو نوشی: تمباکو نوشی کرنے والے افراد میں دائمی کھانسی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- الرجی: دھول، پولن، یا جانوروں کے بالوں سے الرجی بھی کھانسی کا سبب بن سکتی ہے۔
- نمونیا یا برونکائٹس: انفیکشنز جیسے نمونیا یا برونکائٹس بھی دائمی کھانسی کا باعث بن سکتے ہیں۔
- گیسٹرو: معدے کے تیزاب کا غذائی نالی میں واپس آنا بھی کھانسی کا سبب بن سکتا ہے۔
- دواوں کے مضر اثرات: کچھ دوائیں، جیسے بلڈ پریشر کی دوائیں، کھانسی کا سبب بن سکتی ہیں۔
- پھیپھڑوں کے امراض: جیسے پھپھڑوں کی پرانی متعرض بیماری یا پھیپھڑوں کا کینسر بھی دائمی کھانسی کی وجہ ہو سکتے ہیں۔
دائمی کھانسی کا علاج
دائمی کھانسی کا علاج اس کی بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ کچھ عام علاج کے طریقے درج ذیل ہیں
- دوائیں: اگر کھانسی کا سبب دمہ یا الرجی ہے، تو ڈاکٹر اینٹی ہسٹامائنز، اسٹیرائڈز، یا برونکوڈیلیٹرز تجویز کر سکتا ہے۔
- اینٹی بائیوٹکس: اگر کھانسی کا سبب بیکٹیریل انفیکشن ہے، تو اینٹی بائیوٹکس دی جاتی ہیں۔
- اینٹی ایسڈ: اگر کھانسی GERD کی وجہ سے ہے، تو اینٹی ایسڈ یا ایسڈ ریڈیوسرز تجویز کیے جاتے ہیں۔
- تمباکو نوشی ترک کرنا: اگر تمباکو نوشی کھانسی کا سبب ہے، تو اسے ترک کرنا ضروری ہے۔
- سانس کی مشقیں: دمہ یا COPD کے مریضوں کے لیے سانس کی مشقیں فائدہ مند ہو سکتی ہیں۔
دائمی کھانسی کے گھریلو علاج
دائمی کھانسی کو کم کرنے کے لیے کچھ گھریلو علاج بھی مفید ہو سکتے ہیں
- شہد اور لیموں کا استعمال: شہد اور لیموں کا گرم پانی کھانسی کو کم کرنے میں مددگار ہو سکتا ہے۔
- ادرک کی چائے: ادرک کی چائے میں اینٹی انفلامیٹری خصوصیات ہوتی ہیں، جو کھانسی کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔
- نمکین پانی سے غرارے: نمکین پانی سے غرارے کرنے سے گلے کی خراش اور کھانسی میں آرام ملتا ہے۔
- ہلدی والا دودھ: ہلدی میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہوتی ہیں، جو کھانسی کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔
- بھاپ لینا: گرم بھاپ لینے سے سانس کی نالیوں کو کھولنے میں مدد ملتی ہے، جس سے کھانسی کم ہوتی ہے۔
خلاصہ
دائمی کھانسی ایک عام مگر بعض اوقات پیچیدہ مسئلہ ہو سکتا ہے جو مختلف وجوہات کی بنا پر پیدا ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ بظاہر ایک معمولی علامت لگتی ہے، لیکن اس کا طویل عرصے تک برقرار رہنا کسی سنگین طبی مسئلے کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ بروقت تشخیص، مناسب علاج، اور احتیاطی تدابیر اختیار کرکے اس سے نجات حاصل کی جا سکتی ہے۔ گھریلو علاج جیسے شہد، ادرک، اور بھاپ لینے سے وقتی سکون حاصل ہو سکتا ہے، لیکن اگر کھانسی مسلسل جاری رہے یا دیگر خطرناک علامات کے ساتھ ہو تو فوراً ماہر ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔
براہ کرم انسٹا کیئر کے ذریعے لاہور، کراچی، اسلام آباد اور پاکستان کے تمام بڑے شہروں میں بہترین پھیپھڑوں کے ماہرکے ساتھ ملاقات کا وقت بُک کریں، یا اپنی بیماری کے لیے تصدیق شدہ ڈاکٹر تلاش کرنے کے لیے ہماری ہیلپ لائن 03171777509 پر کال کریں
